室內腳踏車膝蓋

2023年5月5日 — 這篇論文的結論是騎室內腳踏車和其他的運動相比較起來，沒有太大的差異，而且對於疼痛感以及運動功能可以有改善，因此如果有退化性關節炎的病患要運動， ...

2018年6月26日 — 騎車車下踩的時候，膝蓋如果必須完全打直鎖死、甚至腳掌要下壓，代表坐墊太高了；而上提時膝蓋若整個高於大腿，代表坐墊有點太低了。

2015年6月8日 — 此外，江立方物理治療師建議「騎腳踏車」，也是適合頻繁使用膝蓋的路跑者之復健運動，不論室內或室外都可以，但原則是阻力要適當，阻力並非越高越好。

2023年5月8日 — 洪暐傑表示，這篇論文的結論是騎室內腳踏車對於疼痛感以及運動功能可以有所改善，因此如果有退化性關節炎的病患要運動，醫師可以依照病患的喜好以及考慮 ...

2021年6月13日 — 騎腳踏車時會彎曲膝蓋，這個彎曲的角度與膝蓋內側皺壁關節軟骨的磨擦程度之間，有著密不可分的關係。一般而言，膝蓋在動態活動的安全範圍是0～30°，若是 ...

對於膝蓋退化性關節炎的人，騎室內腳踏車和其他的運動相比較起來，沒有太大的差異，但對於疼痛感以及運動功能可以有改善，因此如果有退化性關節炎的病患要運動， ...

2022年2月11日 — 簡單來說是「不會」，因為踩踏是一個對膝蓋低衝擊的運動。但要講得更完整的話，也可以說騎車可能是膝蓋酸痛背後常見的原因，所以必須小心避免，才能 ...

2011年6月20日 — 以前是籃球隊導致膝蓋有傷 現在因為太胖跑步對膝蓋太傷 去游泳又太麻煩 所以買了台室內腳踏車 目前每次先以15km為主 幾天騎下來膝蓋還是有點不舒服但 ...

2023年5月4日 — 雖然騎室內腳踏車是不錯選擇，但會不會有某些人比較不適合呢？洪暐傑表示，根據2011年在《殘疾與康復》雜誌中研究，分析298位患者，其中93人有膝蓋退化性 ...

2019年10月23日 — 陳崇桓說，騎腳踏車會受傷，主要是因為膝蓋彎曲的角度太大，容易磨損，再來是一開始就太累，讓膝蓋過度使用。 所以在騎車的時候要注意2個點，第一，坐墊的 ...